Wellness Retreat
3 ימים | 2 לילות
28-30.5.26
חמישי- שבת
Slowness, קיבוץ מורן
יוגה ובודהיזם
סדנאות עומק
סאונד הילינג
אקסטטיק דאנס
נוף עוצר נשימה
ארוחות שף
בתקופה כזו, כשהמציאות סביבנו רועשת ומלאה במתח, רבים מאיתנו חיים בדריכות מתמשכת.
הגוף מגיב, הנשימה מתקצרת, והמיינד ממשיך לרוץ גם כשאנחנו כבר עייפים.
דווקא עכשיו, ההאטה הופכת לא רק למותרות – אלא לצורך אמיתי.
הריטריט הזה הוא הזמנה לעצור לרגע מהקצב של היומיום.
להניח לרעש החיצוני, להחזיר את הקשב פנימה, ולתת לגוף וללב מקום לנשום.
בקיבוץ מורן, בתוך טבע ירוק ושקט, ניפגש לשלושה ימים של האטה – קצב אחר, רך וקשוב, שמאפשר למערכת כולה להירגע ולהתארגן מחדש.
זמן שבו לא צריך להספיק, לא צריך להיות חזקים, אלא פשוט להיות.
בתוך ההאטה מתגלה בהירות.
כשאנחנו מפסיקים לרוץ משהו בתוכנו נרגע ומתחיל לדבר.
כי Slowness הוא לא ויתור על החיים, אלא חזרה לקצב שמזין אותם.
מורה ליוגה, בודהיזם ומיינדפולנס. מובילה ריטריטים בארץ ובעולם, מחזיקה מרחבים של טרנספורמציה וריפוי.
התנועה מלווה את חיי מאז ומתמיד- הייתי רקדנית מקצועית, ובגיל 15 פגשתי את עולם היוגה. זו הייתה אהבה ממבט ראשון וריפוי לעולם המחול התחרותי והקשוח.
לפני 12 שנה סיימתי את קורס המורים הראשון שלי, ומאז אני במסע של למידה והעמקה בלתי פוסקת- מתוך ידיעה שהריפוי שאני פוגשת בעצמי ממשיך ומחלחל לכל תלמיד ואדם שאני פוגשת בדרך.
בחרתי להעמיק את הדרך גם בלימודים אקדמיים- תואר דו-חוגי בפילוסופיה ובמזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, שהתמקד בבודהיזם וכלל לימודי סנסקריט.
הייעוד שלי הוא לפגוש אתכם, לפתוח חלון פנימה אל המהות האותנטית שלכם, לעזור לנקות את רעשי הרקע והכיסויים, ולאפשר חיים חופשיים, נוכחים ומאושרים יותר.
15:00 הגעה | קבלת חדרים
16:00 מעגל פתיחה
17:00 תרגול יוגה | נחיתה והתקרקעות
18:30 ארוחת ערב
21:00 סאונד הילינג | צלילים מרפאים
7:00 הליכה מדיטטיבית בטבע
8:00 תרגול מדיטציה
8:30 יוגה של בוקר
9:30 ארוחת בוקר
11:00 שיחת דהרמה | בודהיזם
12:00-16:00 זמן חופשי
16:00 סדנת העמקה | מסע פנימה לשחרור והתחדשות
18:30 ארוחת שישי בלבן
21:00 אקסטטיק דאנס
8:00 תרגול מדיטציה
8:30 יוגה
9:30 ארוחת בוקר
10:30 שיחת דהרמה | בודהיזם
11:30 צ'ק אאוט
12:00 מעגל סיום
14:00 פרידה | חיבוקים
סוויטה מרווחת לשלושה משתתפים
3,190 ₪ 2,900 ₪ (מחיר למשתתף בסוויטה לשלוש)
* ניתן להירשם לבד ואנחנו נצוות לך פרטנר.ית למסע
חדר לשניים- מיטה זוגית/ מיטות נפרדות לבחירה
3,740 ₪ 3,400 ₪ (מחיר למשתתף בחדר זוגי)
* ניתן להירשם לבד ואנחנו נצוות לך פרטנר.ית למסע
חדר זוגי ליחיד עם מיטה זוגית
4,610 ₪ 4,200 ₪ (מחיר למשתתף בחדר זוגי ליחיד)
* המחיר כולל 2 לילות בחדר מפנק, שלושה ימים של תוכן- שיעורים, סדנאות, תרגולים, 2 ארוחות ביום- בוקר וערב (ארוחות שף), מרצ'נדייז שווים והפתעות נוספות.
* ממש בא לך על הריטריט אבל אף אחד לא זורם?
אנחנו נצוות לך פרטנר.ית למסע
* ניתן לממש שובר נופש למשרתי המילואים 🏝️
* ניתן לממש שוברי BUYME 🎁
כן, מומלץ ואף רצוי להגיע לבד. חוויה כזו מאפשרת שחרור פנימי גדול יותר ומקום להתמקדות בעצמך ובמה שאתה רוצה להשיג. בריטריט, כאשר אתה מגיע לבד, יש לך הזדמנות להעמיק בתהליך האישי שלך ולחוות שיתוף ופתיחות שאולי לא תמיד מתאפשרים כאשר מגיעים עם חברים או בני משפחה. אנו משבצים את המשתתפים בחדרים על פי מין, גיל, אזור מגורים ופרטים נוספים, כדי להבטיח חוויה נעימה ומועילה.
בטח! בכל ריטריט יש אנשים שזאת הפעם הראשונה שלהם והם משתלבים ברגע ונכנסים לאווירה. אנו מנגישים את כל התכנים ובטוחים שזאת לא תהיה הפעם האחרונה שלך.
כן, שבוע לפני הריטריט תיפתח קבוצת וואטסאפ בה תוכלו לבדוק בין המשתתפים מי מגיע מהיכן ולהתאחד לנסיעה משותפת וכייפית.
המנחים שמלווים אותנו הם מקצועיים ועם המון ניסיון והם מתאימים את התרגולים באופן אישי אם יש צורך בכך. לפני כל ריטריט יישלח שאלון למשתתף בו ימלא גם פרטים רפואיים שונים. בכל מצב, הידע שלנו אינו רפואי ויש להתייעץ עם רופא אם יש חשש.
* במקרה של ביטול בשל מלחמה או מבצע בטחוני לפני מועד תחילת האירוע, תינתן אופציה לתאריך חלופי או החזר כספי- לבחירה.
* במקרה של ביטול ביום הראשון או השני של האירוע, ייגבו 50% מהסכום ששולם.
* במקרה של ביטול החל מהיום השלישי של האירוע, ייגבו 100% מהסכום ששולם.
