ריטריט Wellness
3 ימים | 2 לילות
תרגולי יוגה ותנועה
מדיטציה ונשימה
סדנאות עומק
סאונד הילינג
אקסטטיק דאנס
זריחות ושקיעות מדבריות
אנשים טובים
6-8.08.26
חמישי- שבת
מתחם פרטי בחוות האלפקות, מצפה רמון
ריטריט HEAL הוא הזמנה לעצור לרגע את הרעש שבחוץ, ולהקשיב למה שמבקש מקום מבפנים.
במרחב אינטימי, נצא למסע של חיבור לגוף, לנפש וללב – דרך נשימה, תנועה, מדיטציה, כתיבה, שיח ותהליכים שמאפשרים לפגוש את עצמנו.
זה הזמן להניח את השגרה בצד, להיזכר במה שחשוב באמת, לעבור תהליך פנימי ולצאת עם כלים פרקטיים ותובנות חדשות.
לא כדי “לתקן” את עצמנו –
אלא כדי לחזור בעדינות למי שאנחנו באמת.
פסיכותרפיסטית הוליסטית, הומיאופתית, מורה ליוגה ומדיטציה ומלווה אנשים בתהליכי כאב שהמקור והבסיס שלהם הוא רגשי.
מנחה ומעבירה שיעורי יוגה ומדיטציה, סדנאות, מנחה קורסי מורים וריטריטים.
בעלת ניסיון עשיר בהוראת יוגה ושילוב כלים טיפוליים מעולם הפסיכותרפיה ההוליסטית.
מחברת בין חכמת היוגה המסורתית לבין טיפול רגשי עמוק דרך הגוף והתודעה.
מתמחה בליווי תהליכי עומק, שחרור דפוסים רגשיים ויצירת שינוי תודעתי.
משלבת עקרונות מהפסיכותרפיה, דמיון מודרך ומיינדפולנס לשחרור חסמים בגישה הוליסטית המשלבת דיוק פיזי, עבודה מנטלית וחיבור לרגש.
מורה ליוגה, בודהיזם ומיינדפולנס. מובילה ריטריטים בארץ ובעולם, מחזיקה מרחבים של טרנספורמציה וריפוי.
לפני 12 שנה סיימתי את קורס המורים הראשון שלי, ומאז אני במסע של למידה והעמקה בלתי פוסקת- מתוך ידיעה שהריפוי שאני פוגשת בעצמי ממשיך ומחלחל לכל תלמיד ואדם שאני פוגשת בדרך.
בחרתי להעמיק את הדרך גם בלימודים אקדמיים- תואר דו-חוגי בפילוסופיה ובמזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, שהתמקד בבודהיזם וכלל לימודי סנסקריט.
הייעוד שלי הוא לפגוש אתכם, לפתוח חלון פנימה אל המהות האותנטית שלכם, לעזור לנקות את רעשי הרקע והכיסויים, ולאפשר חיים חופשיים, נוכחים ומאושרים יותר.
15:00 הגעה | קבלת חדרים
16:00 מעגל פתיחה | הכרות
17:00 תרגול יוגה | התקרקעות
19:00 שקיעה מדברית | מדיטציית כוונה
20:00 ארוחת ערב
21:30 סאונד הילינג | צלילים מרפאים
7:30 מדיטציה
8:00 תרגול יוגה | התעוררות האנרגיה
9:30 ארוחת בוקר
11:30 סדנת עומק | שפע ויצירת מציאות
13:00 ארוחת צהריים
17:00 סדנת התפתחות אישית
19:30 ארוחת ערב | קבלת שבת
21:00 אקסטטיק דאנס
22:00 כוכבים
6:00 הליכה מדיטטיבית בזריחה
7:30 מדיטציה ומיינדפולנס
8:00 תרגול יוגה | אומץ ופתיחת הלב
9:30 ארוחת בוקר
11:00 שיחת דהארמה | בודהיזם
12:00 מעגל סיום
14:00 פרידה | חיבוקים
יורט מפנק לשלושה/ ארבעה עם מיטות נפרדות
3,100 ₪ 2,800 ₪ (מחיר למשתתף)
*ניתן להירשם לבד ואנחנו נצרף לך פרטנר/ית לחוויה
יורט מפנק לשניים עם מיטה זוגית/ מיטות נפרדות
3,500 ₪ 3,200 ₪ (מחיר למשתתף בחדר ל-2)
*ניתן להירשם לבד ואנחנו נצרף לך פרטנר/ית לחוויה
המחיר כולל:
* 2 לילות ביורט מפנק
* שלושה ימים של תוכן- שיעורים, סדנאות ותרגולים
* 3 ארוחות ביום- בוקר, צהריים וערב (ארוחות צמחוניות מפנקות)
* עמדת קפה ונשנושים בריאים לאורך כל היום
* סטודיו ממוזג עם נוף למדבר ושכשוכיות
* מרצ'נדייז שווים והפתעות נוספות
ניתן לממש שוברי BUYME 🎁
ניתן לממש שובר נופש למשרתי המילואים 🏝️
יורט מפנק לשניים עם מיטה זוגית/ מיטות נפרדות
3,500 ₪ 3,200 ₪ (מחיר למשתתף בחדר ל-2)
*ניתן להירשם לבד ואנחנו נצרף לך פרטנר/ית למסע
כן, מומלץ ואף רצוי להגיע לבד. חוויה כזו מאפשרת שחרור פנימי גדול יותר ומקום להתמקדות בעצמך ובמה שאתה רוצה להשיג. בריטריט, כאשר אתה מגיע לבד, יש לך הזדמנות להעמיק בתהליך האישי שלך ולחוות שיתוף ופתיחות שאולי לא תמיד מתאפשרים כאשר מגיעים עם חברים או בני משפחה. אנו משבצים את המשתתפים בחדרים על פי מין, גיל, אזור מגורים ופרטים נוספים, כדי להבטיח חוויה נעימה ומועילה.
בטח! בכל ריטריט יש אנשים שזאת הפעם הראשונה שלהם והם משתלבים ברגע ונכנסים לאווירה. אנו מנגישים את כל התכנים ובטוחים שזאת לא תהיה הפעם האחרונה שלך.
כן, שבוע לפני הריטריט תיפתח קבוצת וואטסאפ בה תוכלו לבדוק בין המשתתפים מי מגיע מהיכן ולהתאחד לנסיעה משותפת וכייפית.
המנחים שמלווים אותנו הם מקצועיים ועם המון ניסיון והם מתאימים את התרגולים באופן אישי אם יש צורך בכך. לפני כל ריטריט יישלח שאלון למשתתף בו ימלא גם פרטים רפואיים שונים. בכל מצב, הידע שלנו אינו רפואי ויש להתייעץ עם רופא אם יש חשש.
*ניתן למצוא החלפה בכל זמן לפני האירוע.
מדיניות ביטול עקב מצב בטחוני:
* במקרה של ביטול בשל מלחמה או מבצע בטחוני לפני מועד תחילת האירוע, תינתן אופציה לתאריך חלופי או החזר כספי- לבחירה.
* במקרה של ביטול ביום הראשון או השני של האירוע, ייגבו 50% מהסכום ששולם.
* במקרה של ביטול החל מהיום השלישי של האירוע, ייגבו 100% מהסכום ששולם.
הקופון תקף לריטריטים של סופ״ש בלבד (ללא ריטריטים של יום), ללא כפל מבצעים וקופונים, בכפוף לתקנון, ט.ל.ח
